טיפול קוגניטיבי מבוסס מיינדפולנס במטופלים עם דיכאון בגיל המאוחר: סדרת מקרי בוחן

מהלך המחקר:

זהו מחקר מסוג סדרת מקרי בוחן (Case Series Design) עם הערכה של לפני ואחרי טיפול, שבוצע על 5 מטופלים שאובחנו עם דיכאון מז'ורי (קל-בינוני) שהופיע בגיל מאוחר (LLD, Late-Life Depression).

• ההתערבות: תוכנית MBCT אישית של 8 מפגשים שבועיים (כ-90 דקות כל אחד), שכללה הדרכה על טבע הדיכאון, תרגול מדיטציית מיינדפולנס רשמית ובלתי-רשמית, וארגון מחדש של הקוגניציה (Cognitive Restructuring).
• מדדים: הדיכאון הוערך באמצעות GDS ו-HDRS. מיומנויות מיינדפולנס (KIMS), גמישות פסיכולוגית/קבלה (AAQ II) ואיכות חיים (WHOQOL-BREF) הוערכו לפני ואחרי 8 השבועות.

תוצאות:

• דיכאון:
  • מדד אובייקטיבי (HDRS): הראה שיפור של 67% עד 100% בכל 5 המטופלים.
  • מדד סובייקטיבי (GDS): הראה שיפור של 33% עד 100% בכל 5 המטופלים.
  • שינוי משמעותי קלינית: בכל חמשת המקרים נצפה שיפור משמעותי קלינית בחומרת הדיכאון (מעל 50% הפחתה בHDRS
• מיומנויות מיינדפולנס וקבלה:
  • מיומנויות מיינדפולנס (KIMS): השתפרו ב-4 מתוך 5 המטופלים (39% עד 59% שיפור).
  • קבלה (AAQ II): השתפרה בכל 5 המטופלים (13% עד 105% שיפור).
• איכות חיים (QOL):
  • איכות חיים כללית: השתפרה ב-4 מתוך 5 מטופלים.
  • מדדים איכותניים: המטופלים דיווחו על עלייה במודעות, יכולת להתרחק ממחשבות, ירידה בהרהורים (רמינציות) וירידה בתסמינים סומטיים.

מסקנות החוקרים:

תוכנית MBCT אישית בת 8 שבועות הביאה לשיפור משמעותי קלינית בחומרת הדיכאון, עלייה במיומנויות מיינדפולנס וקבלה, ושיפור באיכות החיים הכוללת במטופלים עם דיכאון בגיל המאוחר. המחקר תומך בשימוש ב-MBCT כטיפול אפקטיבי וחסכוני עבור אוכלוסייה זו בהקשר ההודי.

חוקרים:

Sonal Mathur, Mahendra Prakash Sharma, Srikala Bharath