תאריך פרסום 

השוואה בין TENS (גירוי עצבי חשמלי דרך העור) ואקופרסורה להפחתת כאבים ותסמינים נלווים בכאבי הוסת

Comparing TENS and Acupressure to Reduce Pain and Related Symptoms in Primary Dysmenorrhea

מהלך המחקר:

זהו ניסוי קליני אקראי מבוקר שבוצע על 90 סטודנטיות עם כאבי מחזור שאינם משניים למחלה אחרת. המשתתפות חולקו באופן אקראי לשלוש קבוצות:

  1. קבוצת TENS: קיבלה טיפול TENS בתדירות גבוהה (High Frequency) למשך 20 דקות ביום, ביומיים הראשונים של הווסת, במשך שני מחזורי וסת רצופים.
  2. קבוצת אקופרסורה: קיבלה לחיצה עצמית בנקודת SP6 (Sanyinjiao) למשך 20 דקות ביום, ביומיים הראשונים של הווסת, במשך שני מחזורי וסת רצופים.
  3. קבוצת ביקורת: קיבלה טיפול פלצבו TENS דמה/אקופרסורה דמה, בהתאם לקבוצת ההתערבות.

החוקרים העריכו את חומרת הכאב באמצעות סולם VAS ואת התסמינים הנלווים (כגון כאבי ראש, בחילות, עייפות ושלשול) לפני הטיפול ובמהלך שני מחזורי הטיפול.

תוצאות:

  • הפחתת כאב (VAS): שתי קבוצות ההתערבות (TENS ואקופרסורה) הראו הפחתה משמעותית בחומרת כאבי המחזור לעומת קבוצת הביקורת.
    • בתוך הקבוצות, הפחתת הכאב הייתה משמעותית יותר לאחר הטיפול הראשון והשני.
  • השוואה בין TENS לאקופרסורה: לא נמצאו הבדלים מובהקים מבחינה סטטיסטית בין קבוצת TENS לקבוצת האקופרסורה במידת הפחתת הכאב. שתיהן היו יעילות באותה מידה.
  • הפחתת תסמינים נלווים:
    • TENS: הטיפול ב-TENS הראה הפחתה משמעותית של כל התסמינים הנלווים שנבדקו (כאבי ראש, כאבי גב, בחילות, עייפות ושלשול) בהשוואה לקבוצת הביקורת.
    • אקופרסורה: הטיפול באקופרסורה הראה הפחתה משמעותית בחלק מהתסמינים (כאבי גב ועייפות) בהשוואה לקבוצת הביקורת, אך לא הראה השפעה מובהקת על כאבי ראש, בחילות או שלשול.

מסקנות החוקרים:

גם TENS וגם אקופרסורה הם טיפולים יעילים ובטוחים להפחתת כאב בדיסמנוריאה ראשונית, והם מציגים יעילות דומה לשיכוך כאב. עם זאת, TENS יעיל יותר באופן כללי בהפחתת מגוון רחב יותר של תסמינים נלווים. ניתן להציע את שתי השיטות כחלופה או כטיפול משלים לשיטות קונבנציונליות לטיפול בכאבי מחזור.

חוקרים:

Jafari Fatemeh, Azhari Sedigheh, Mohebbi Narges, Mazlom Seyyed Reza מוסד: אוניברסיטת גונאבאד (Gonabad University) ואוניברסיטת משהד (Mashhad University) למדעי הרפואה, איראן